fbpx Ir ao contido
Explora cómo una dieta balanceada afecta tu salud mental y física, y cómo adoptar hábitos alimenticios saludables para mejorar tu bienestar general. SEO title: La Influencia de la Nutrición en la Salud Mental y Física

Como a nutrición afecta a súa saúde mental e física

Unha ollada aos efectos dunha dieta equilibrada no teu benestar xeral. A conexión entre o que comemos e o que sentimos, tanto física como mentalmente, é indiscutible. Unha dieta equilibrada rica en nutrientes esenciais non só fortalece o
Explora cómo una dieta equilibrada puede influir positivamente en tu salud mental y bienestar. Descubre la conexión cerebro-intestino y los nutrientes esenciales para el bienestar emocional.

A influencia da dieta na saúde mental

Como afecta a dieta a saúde mental e o benestar A conexión entre a dieta e a saúde física é amplamente recoñecida e apoiada por numerosos estudos. Porén, nos últimos anos, a investigación comezou a arroxar luz
Ayuno Intermitente: Una Perspectiva Científica

Dietas en xaxún ou intermitentes: unha perspectiva científica

A ciencia detrás das dietas intermitentes: unha perspectiva O xaxún intermitente gañou popularidade nos últimos anos, non só como estratexia de perda de peso, senón tamén polos seus potenciais beneficios para a saúde. Non obstante, é importante
El impacto del azúcar en la salud: Más allá de las calorías

O impacto do azucre na saúde: máis aló das calorías

O impacto do azucre na saúde: máis aló das calorías O azucre, ese doce cristalino que adoitamos engadir ás nosas sobremesas e bebidas, foi obxecto de escrutinio na comunidade científica e nutricional durante décadas. Si
La revolución de la IA en la nutrición personalizada | Oorenji Blog

A revolución da IA na nutrición personalizada

Como a IA está a revolucionar a nutrición personalizada A intelixencia artificial (IA) transformou numerosos sectores, desde a automoción ata a medicina. Pero sabías que tamén está deixando unha pegada indeleble no ámbito da nutrición? A IA é
Explora con Oorenji recetas saludables para runners, diseñadas para potenciar tu energía y facilitar la recuperación, apoyando cada kilómetro que corres.

Receitas saudables para corredores: enerxía e recuperación en cada bocado

Correr é máis que un exercicio; É unha paixón que require dedicación, adestramento e, sobre todo, unha correcta alimentación. En Oorenji, entendemos a importancia dunha dieta que apoie os teus obxectivos de carreira e, neste artigo, exploraremos receitas saudables
Oorenji y mindful eating

Mindful Eating: Descubre a poderosa conexión entre a mente e a comida

Na era da información e da tecnoloxía, onde a intelixencia artificial e a aprendizaxe automática están a transformar a nosa forma de abordar a nutrición e o benestar, está a xurdir un concepto que nos leva de volta ás nosas raíces.
family-with-senior-parents-and-adult-offspring-eat-2022-02-08-22-39-25-utc

Nutrición de precisión: o teu aliado para combater o deterioro cognitivo

Queres nutrir e protexer a túa mente para preservar a túa esencia ao longo do tempo? A clave para asumir o reto de coidar as nosas facultades mentais é personalizar a nosa dieta dun xeito científico. Esta ferramenta coñecida como nutrición
Alimentos contra la depresión

Alimentos contra a depresión. Esta dieta pode mellorar o teu estado de ánimo

A depresión é unha enfermidade complexa que pode verse influenciada por unha variedade de factores, incluíndo a dieta. Aínda que a comida non é unha cura máxica, algúns nutrientes poden axudar a combater a depresión e mellorar o estado de ánimo.
Alimentación y salud mental: 10 consejos para mejorar tu bienestar

Alimentación e saúde mental: 10 consellos para mellorar o teu benestar

Aínda que tradicionalmente se sentía como algo importante, é agora cando os investigadores están a descubrir ata que punto a dieta xoga un papel esencial na nosa saúde mental. Aquí deixámosche dez consellos baseados en evidencia científica para axudarche

CATEGORÍAS

gl_ESGalego
es_ESEspañol en_GBEnglish (UK) fr_FRFrançais it_ITItaliano pt_PTPortuguês caCatalà gl_ESGalego
×