Pensez-vous être obèse ou en surpoids ? Pensez-vous qu'un membre de votre famille l'est ? Une étude récente a révélé ceci : lorsque certaines caractéristiques génétiques se combinent à un faible taux de vitamine A, nous constatons une accumulation excessive de graisse corporelle. C'est alors que l'obésité tant redoutée peut apparaître. Vous souhaitez en savoir plus sur cette découverte ? Poursuivez votre lecture ! 

Les soupçons étaient là, mais il existe désormais des preuves scientifiques qui montrent que Il existe une relation directe entre les niveaux de vitamine A et la régulation énergétique. Et quelque chose que la culture populaire avait également pressenti : tous les gens n’absorbent pas ou n’exploitent pas de la même manière. nutriments (également vitamine A) qui pénètrent dans notre corps. Autrement dit, notre capacité à absorber et à utiliser cette vitamine est déterminée par notre informations génétiques.  

Vos gènes ont des exigences spécifiques 

Afin de savoir si son hypothèse était correcte, une étude a été lancée qui a été publiée par la revue Nutriments Dans le cadre d'une étude, la relation entre la vitamine A et certaines variantes génétiques a été analysée en profondeur. L'objectif était de déterminer l'efficacité de cette vitamine et son métabolisme. Les résultats ont été concluants, confirmant l'existence d'un relation directe entre le profil génétique de chaque personne et l'augmentation du tissu adipeux (ou graisse) qu'une personne accumule lorsque vous avez de faibles niveaux de vitamine A dans ton corps. 

Pour cette étude, un groupe d'hommes en surpoids présentant un faible taux de vitamine A a été analysé. Tous suivaient un régime alimentaire très similaire à celui de l'homme espagnol moyen. Cependant, leurs caractéristiques génétiques étaient différentes. Après suivi, le constat suivant a été fait : tous présentaient un faible taux de vitamine A. Cependant, pour l'un des groupes génétiques, cela s'est traduit par une présence accrue d'adiposité, tandis que pour le groupe de l'autre génotype, ce faible taux de vitamine A n'a pas entraîné d'augmentation de la masse grasse.  

En résumé, les résultats de l’étude montrent l’importance de consommer de la vitamine A. dans les quantités requises et selon la variante génétique de chaque personne. Oui, la science a démontré que cela a un impact sur le métabolisme et l'équilibre énergétique, et par conséquent, sur l'augmentation de la masse grasse. 

Mais savez-vous si, dans votre cas particulier, augmenter votre taux de vitamine A pourrait vous aider à lutter contre l’accumulation de graisse corporelle ? 

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Fontaine: Sebastià Galmés, Andreu Palou et Francisca Serra. Le risque accru de taux élevé de graisse corporelle et de métabolisme lipidique altéré associé à une consommation sous-optimale de vitamine A est modulé par les variantes génétiques rs5888 (SCARB1), rs1800629 (UCP1) et rs659366 (UCP2). 

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