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cambios metabolismo edad y alimentación

Los años pasan y tu metabolismo cambia: ¡cuida tu alimentación!

¿Cuánta energía necesita tu cuerpo para funcionar? No hay un término fijo. Cambia de una persona a otra, cambia entre hombres y mujeres y cambia también con el paso del tiempo. Sí, tu Tasa Metabólica Basal se va ralentizando con
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¿Quieres conservar tu función cognitiva a pesar de la edad? ¡Muévete!

Si creías que proponer un buen sillón y un merecido descanso a tus mayores es la mejor de las ideas (porque, después de todo, se han ganado un tiempo de tranquilidad), lamentamos decirte que se trata de un error. Lo