Los años pasan y tu metabolismo cambia: ¡cuida tu alimentación!
¿Cuánta energía necesita tu cuerpo para funcionar? No hay un término fijo. Cambia de una persona a otra, cambia entre hombres y mujeres y cambia también con el paso del tiempo. Sí, tu Tasa Metabólica Basal se va ralentizando con
