Correr una maratón es una prueba de resistencia que va más allá de la capacidad física. Es una combinación de determinación, preparación y, sobre todo, una adecuada hidratación y nutrición para maratones. La glucosa, derivada de los hidratos de carbono,

El rendimiento deportivo es una amalgama de diversos factores, entre los que la nutrición ocupa un lugar preponderante. En el mundo del deporte, los suplementos nutricionales han ganado protagonismo como herramientas que prometen potenciar nuestras capacidades y optimizar la recuperación.